英国2026年法定病假工资：我应该拿到多少？

先看结论：新规则不再扣三个等待日

对适用2026年4月6日起规则、符合资格的病假，法定病假工资（SSP）从首个完整计薪日开始，原有最低收入门槛和三个等待日已经取消。2026—27年度的每周金额为123.25英镑与平均周收入80%中的较低者，之后再扣适用税款和国民保险；最长可支付28周。公司病假工资方案可能更高，但其金额可能已经包含SSP，不能直接把两者相加。下文算例针对4月6日之后新开始的病假，不适用于改革前已领取SSP且持续至改革后的连续病假。

计算前先核对资格

你须已经开始工作、税务上属于受雇人员，通常还须在雇主规定的期限内报告无法工作；雇主没有规定期限时，应在七天内报告。派遣人员可能符合资格；兼职或新入职者尚无八周工资单，都不构成自动排除理由。真正的自雇工作不适用SSP，但另有自行申报纳税的收入，并不能单独决定你在PAYE岗位的身份。领取法定产假工资或已用完SSP最长资格等情况会影响资格。多次病假满足法定条件时可能合并计算；此前请过病假的，应同时准备以前的病假日期。

确定周金额和本应工作的日子

向工资部门索取平均周收入（AWE）、采用的收入期间和双方确定的计薪日。AWE通常按八周收入期间计算；新入职者应采用对应的计算方法。周金额为min（123.25英镑，AWE×0.80）。固定每周排班时，将周金额除以该周计薪日数，再乘以完整缺勤的计薪日数；若除法产生不足一便士的金额，应采用HMRC对应日费率及取整方式。计薪日是你本应工作的日子，不是生病期间所有日历日。排班不固定时须先确定哪些日子计薪，不应直接除以五或七。某天已经工作了一部分时间，该天不算完整的SSP病假日。

完整算例：每周工作五天，缺勤三天

假设你通常周一至周五工作，已核实AWE为400英镑，且符合SSP资格。你在周四开班前生病，周二返岗，完整缺勤的计薪日为周四、周五和周一。400×80%=320英镑，高于123.25英镑，因此SSP周金额采用123.25英镑；日金额为123.25÷5=24.65英镑；三个计薪日合计24.65×3=73.95英镑税前SSP。虽然生病跨了五个日历日，也只按这三个计薪日支付，且不再扣三个等待日。若工资部门仅因沿用旧等待期而支付0英镑，这项SSP争议金额就是73.95英镑。公司额外补足和实际工作日的正常工资须另列。

完整算例：收入较低，每周只工作两天

假设双方确定的固定计薪日为每周二、周四，已核实AWE为100英镑，且符合资格；这次完整缺勤周四一天。100×80%=80英镑，低于123.25英镑，因此SSP周金额为80英镑；除以两个计薪日，每日为40英镑。周四应付税前SSP为40英镑，不是除以五得到的16英镑，也不能因为低于旧收入门槛就支付0英镑。若这一周的周二、周四都完整因病缺勤，则合计80英镑。本例不能代替对无固定排班的临时人员的资格和计薪日安排进行判断。

准备证明，并识别四月过渡情况

保存病假报告、排班、起止日期、近期工资单和公司病假工资制度。七个日历日或以内通常可以自行声明；连续超过七个日历日，包括休息日，须提供fit note医疗证明。2026年4月6日前开始并持续至改革后的病假，须适用过渡规则：部分改革前已领取SSP的人员继续采用123.25英镑固定周额，避免因改按AWE的80%而少领。不能把新首日支付规则倒推适用到4月6日前的所有日期。公司认为你不符合资格时，应索取SSP1表及具体理由；GOV.UK规定，对不符合资格的人员，应在第一个病假日起七天内发出该表。

可直接修改使用的工资核对文字

可写：“本人于[日期]至[日期]因病缺勤，并于[日期]向[人员]报告。计薪日为[日子]。请确认采用的AWE、收入期间、周费率和支付的计薪日数。我的核对计算为[周金额]÷[每周计薪日数]×[完整缺勤计薪日数]=[金额]英镑税前SSP。这次病假在2026年4月6日后开始；请说明为何使用等待日或收入门槛，若沿用旧规则请予更正，并单列合同病假工资的额外补足。”附排班和工资单即可，避免加入与金额核对无关的医疗隐私。病假开始得更早时，应修改有关过渡规则的表述。

公司拒绝更正时的办理步骤

先向雇主索取书面决定和计算明细。SSP资格或金额争议仍未解决时，可联系HMRC法定付款争议团队：0300 322 9422，周一至周五8:30—17:00，银行假日除外。说明有争议的日期、金额，准备雇主信息、工资单、病假报告和书面决定。HMRC处理法定付款问题；公司少付合同承诺的额外补足，属于另行判断的合同工资问题。保存提交材料和回复副本，不要认为向工资部门或HMRC反映，就会自动保住另一个合同工资请求的雇佣裁判期限。

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